Una dieta para sandía, similar a otros tonos mono, no muy útil para el cuerpo humano, por lo que su duración no debe ser más de 5 días. Las principales cualidades positivas de la dieta de sandía son que las escorias, las toxinas, los depósitos de sal y el exceso de agua están completamente ausentes del cuerpo, el metabolismo se normaliza y una sensación de hambre durante la dieta está completamente ausente.
Dieta en Angurie
Por lo tanto, logró obtener la aprobación de los expertos y decidió firmemente utilizar una dieta para la sandía. En primer lugar, esto significa que tendrá que comer las sandías constantemente (incluso por la noche). Todo esto es que la concentración de orina (causando cálculos renales) ocurre por la noche. La duración de la dieta de sandía es de cinco días. Este período será suficiente para hacer sal, exceso de agua, toxinas y otras cosas desagradables de su cuerpo. Para deshacerse de los kilos extra, también será suficiente para una dieta para la sandía. A lo largo del día, tendrá que comer 1 kilogramo de sandía por cada 10 kilogramos de su peso (es decir, si su peso es de 70 kg, debe comer 7 kg de pulpa de sandía). Es necesario escuchar a su cuerpo con mucho cuidado, ya que la sesión única no es la mejor prueba corporal y es completamente posible que haya consecuencias negativas. Sin embargo, muy a menudo los médicos recomiendan una dieta de sandía para las personas que tienen problemas hepáticos (enfermedad de cálculo, enfermedad de botkin, hepatitis, cirrosis). Además, las sandías se usan como una descarga de alimentos para la obesidad, la gota y la aterosclerosis. ¿Es posible deshacerse del exceso de peso en las sandías? Este producto se usa de una manera muy efectiva para la pérdida de peso, también se consumen en una ruptura de resistencia e insomnio.
Si durante la dieta para la sandía es necesario deshacerse de los cálculos renales, es necesario adherirse a los siguientes consejos. Los únicos productos alimenticios en los próximos cinco días serán ángulos y pan negro. Así que comencemos. A las dos de la mañana (el momento más óptimo), compara un baño caliente, se sienta y comience a comer una sandía. Es necesario mantener constantemente la temperatura del agua caliente. Por la mañana, el dolor es posible con abundante micción. Si los dolores son muy graves, tome dos tabletas antiespasmódicas y salte un poco, subiendo a los calcetines y descendiendo abruptamente en los talones. Entonces tienes que volver al baño. Repita este procedimiento dos semanas después. Durante la temporada, este procedimiento se puede repetir 2-3 veces. Las personas que probaron esta tecnología apoyaron por unanimidad que los resultados fueron inesperados y positivos. El hecho es que el agua caliente ayuda a expandir los vasos sanguíneos, las piedras y la arena (si están presentes en los riñones) en agua caliente salen mucho más fácilmente y no tan doloroso. Numerosas revisiones sobre la dieta Angureies nos permiten decir que las sandías ayudan a deshacerse del exceso de peso, hasta 8 kilogramos en una semana.
¿Cómo elegir las sandías correctamente?
Para perder peso en las sandías, es necesario consumir frutas excepcionalmente maduras. ¿Cómo determinar correctamente su madurez? Es aconsejable observar todas las reglas higiénicas al elegir una sandía. Está estrictamente prohibido cortar el feto mientras los compra y lava con jabón en agua caliente. Estas precauciones lo ayudarán a evitar el estado del "feliz propietario" de los palos de Escherichia, que son bastante comunes, especialmente durante la temporada de rayas. Por cierto, las personas que sufren de urolitiasi no deberían plantear objetos serios, incluso si son angloses destinadas al gobierno diario. Después de todo, la actividad física es una de las razones más importantes para el ataque del cólico renal. Es deseable comenzar una dieta para la sandía desde un día de ayuno, durante el cual comer solo 2 kilogramos de pulpa de sandía. Al organizar solo un día de ayuno a la semana, durante la temporada: sentirás cuánto te sentirás mejor.
La elección correcta de Angurie es un negocio bastante responsable. Una sandía madura tiene una superficie opaca, agrietando durante la compresión y el sonido opaco durante el toque. Si las sandías se han cultivado de acuerdo con todos los estándares y estándares de salud, aparecen en el mercado no antes del comienzo de la temporada. Esas frutas que atraen con su belleza y aparecen a la venta mucho antes del comienzo de la temporada, son el resultado de una variedad de fertilizantes y estimulantes de crecimiento. Mucho más seguro para la salud, será un poco de espera y comprará un producto natural de alta calidad que dará resultados cualitativos de una dieta de sandía. La temporada de maduración de sandía es la segunda mitad de agosto, finales de septiembre. Durante la conservación de las sandías, también es necesario adherirse al método correcto, ya que la fruta de rayas pertenece a la categoría de productos perecederos. La fruta cortada se almacena mejor no más de 2-3 días. La opción más ideal es cuando todas las piezas de corte de la iglesia se comen el mismo día.
¿Cuántas calorías están contenidas en la sandía? El contenido calórico de la sandía es de 28 kcal por cada 100 gramos de producto. Las personas que han perdido peso con la ayuda de sandías saben que durante una dieta para sandía nunca tendrá pesadez en el estómago después de una comida. Sin embargo, durante la dieta para la sandía ni siquiera hay una sensación constante de hambre, ya que el volumen de alimentos que tendrá que absorber será bastante impresionante. Si está tratando de monitorear constantemente el estado de su cifra y buscar métodos de corrección de peso nuevos y actuales, pruebe la dieta de sandía de agosto a septiembre y no se sentirá decepcionado.
Enumeramos varios menús de la dieta posibles para sandía
- Opción 1. Es necesario comer 1 kilogramo de pulpa de sandía por cada 10 kilogramos de peso por día. Rechace el resto de las disposiciones, en lugar de las cuales puede en cualquier momento comer una grieta de sandía. Además, una dieta para la sandía implica un rechazo completo de agua mineralizada y firme.
- Opción 2. Dieta de pan negro y sandía. En este caso, es necesario adherirse a la técnica indicada en la primera versión, sin embargo, durante cada comida, se le permite comer 2 piezas de pan. Esta versión de la dieta puede extenderse hasta nueve días. Para consolidar el resultado logrado, se recomienda comer alimentos con contenido de grasa reducido: verduras y frutas, quesos, cabaña baja en grasas, cereales, pollo, pescado. Intente organizar la cena a más tardar en las 19.00, después de lo cual no hay nada para comer. Siga su dieta constantemente, después del final de la dieta, solo de esta manera puede evitar el regreso de los kilogramos perdidos.
Contra la dieta para la sandía
La dieta de sandía está contraindicada para personas con anomalías congénitas del sistema parental principal, durante los procesos de pegatinas postoperatorias, con enfermedades del tracto gastrointestinal o con una úlcera de estómago y duodenal. Es por eso que a veces se recomienda comer pan blanco en lugar de negro con una dieta de sandía. Dado que el pan marrón ayuda a reducir la efectividad de la dieta de la sandía y promueve procesos oxidativos en la orina. Además, no use esta dieta para las personas que tienen excelentes piedras en los riñones, esto se debe al hecho de que pueden comenzar a salir sin disolverse por completo. El resultado de esta situación puede ser el cólico renal. Las personas que tienen enfermedades intestinales crónicas o de edad avanzada pueden sentirse hinchadas durante las dietas e incluso a los pacientes con diabetes deben tener en cuenta los estándares diarios de azúcar.