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Una serie de entrenamientos para abdominales y para perder grasa abdominal: cómo entrenar en casa. Ejercicios efectivos para perder grasa abdominal rápidamente.
14 enero 2024
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Instrucciones que te ayudarán a adelgazar en casa sin hacer dieta. ¿Qué es la grasa y cómo se forma? Normas de consumo de alimentos, productos y programas saludables. Ejercicio físico. Plan de adelgazamiento en casa: pasos específicos.
6 enero 2024
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La nutrición dietética para la pancreatitis es obligatoria. Aprenderá una descripción detallada de las características de la dieta para la pancreatitis del páncreas y un menú de muestra.
28 diciembre 2023
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Con la ayuda de una dieta para personas perezosas, podrás deshacerte del exceso de peso sin mucho esfuerzo. Como resultado, menos 12 kg en sólo 2 semanas. Las revisiones de los nutricionistas aseguran la efectividad y seguridad de dicha nutrición.
20 diciembre 2023
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¿Qué es la dieta cetogénica? Opciones de dieta ceto, concepto de cetosis, efectos beneficiosos, alimentos permitidos y prohibidos, menú semanal, efectos secundarios y riesgos, snacks y suplementos ceto. El efecto de la dieta cetogénica sobre la diabetes y la pérdida de peso. PREGUNTAS MÁS FRECUENTES.
12 diciembre 2023
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¿Razones para engordar? TOP 10 dietas más efectivas para bajar de peso con un menú. ¿Qué resultados se pueden lograr?
27 junio 2022
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Maneras efectivas de perder peso en un mes, consejos útiles de nutricionistas.
26 junio 2022
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La técnica de pérdida de peso de kéfir durante 3 días ayuda a perder más de 5 kilogramos. Es necesario durante los 3 días "sentarse" en kéfir al 1% y beber mucha agua. Es recomendable olvidarse de los productos del menú habitual para descargar completamente el cuerpo y deshacerse de los kilos de más.
20 junio 2022
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¿Recuerdas cómo, de niño, solías adivinar las flores, arrancando los pétalos y tratando de averiguar si el chico que te gustaba te amaba o no? Y ahora puedes hacer lo mismo, pero hay más en juego: ¿perderás peso o no? Información detallada sobre la dieta de los 6 pétalos.
17 junio 2022
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¿Cuál es la dieta más efectiva para la gota, los principios y características de varios tipos de nutrición terapéutica, recetas para platos saludables, una lista de alimentos permitidos y menús para la semana?
17 junio 2022
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¿Está buscando formas efectivas de perder peso que lo ayuden a perder un par de kilos de más? El artículo contiene 18 consejos que te ayudarán.
30 Mayo 2022
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¿Cómo adelgazar rápido en una semana de 7 kg en casa? Ejercicios, reglas, dietas y otros consejos útiles para aquellos que quieren encontrar la figura esbelta perfecta.
30 Mayo 2022
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Una dieta de sandía lo ayuda a perder peso rápidamente sin pasar hambre, eliminar problemas en el sistema digestivo, respaldar la inmunidad y eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
30 Mayo 2022
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Un ejemplo de un menú de dieta para la pancreatitis. Alimentos prohibidos y permitidos para la inflamación del páncreas. Diferencias en la nutrición en las etapas aguda y crónica y complicaciones de otros órganos.
30 Mayo 2022
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¿Cuánto peso puede perder con una dieta estricta de bebidas alcohólicas en 3, 7, 14 o 30 días? Pros y contras, una lista de productos permitidos. Reglas para salir de la dieta sin dañar la salud. Revisa los resultados.
30 Mayo 2022
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Dieta para la gastritis del estómago: lo que se puede y no se puede comer con baja y alta acidez.
29 Mayo 2022
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Dieta japonesa durante 14 días: básicos, menú, tabla. Componentes tradicionales, pros y contras de la dieta japonesa. Deliciosa pérdida de peso de Eliza Tanaka.
29 Mayo 2022
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Hacer un menú de nutrición adecuada para bajar de peso. 10 principios que harán que cualquier dieta sea más saludable. Programa nutricional semanal. Recetas de platos sencillos, pero sabrosos y saludables para todos los días.
29 Mayo 2022
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Características de una dieta proteica para adelgazar. El papel de las proteínas en el cuerpo. La duración de la dieta proteica y menú con recetas.
29 Mayo 2022
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Consejos nutricionales generales, formas de acelerar la pérdida de peso. Dietas eficaces que te ayudan a perder 3 kg en una semana. Actividad fisica para adelgazar rapido.
29 Mayo 2022
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Principios y reglas de la dieta "Amada". Tipos de dieta. Menú para todos los días, recetas. ¿Qué resultados se pueden lograr?
29 Mayo 2022
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Hablemos sobre las características de la dieta del trigo sarraceno, sus ventajas, desventajas y contraindicaciones, además de proporcionar un menú para 7 días y reseñas sobre la dieta.
29 Mayo 2022
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Consejos para perder peso de forma segura a través del deporte y una dieta saludable para que no vuelva a subir. Ejercicios para bajar de peso en casa en 1 semana.
29 Mayo 2022
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Generalmente se acepta que para perder peso es necesario abandonar las grasas en la dieta. La eficacia de la dieta cetogénica destruye estos estereotipos. La base de esta dieta es aumentar la cantidad de grasas consumidas y reducir la cantidad de hidratos de carbono. Considere las características, tipos, fases y dieta de la dieta de cetonas.
29 Mayo 2022
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¿Qué hacer si la pérdida de peso se ha ralentizado? Lo que ayudará a acelerar el proceso de pérdida de peso: agua limpia, nutrición adecuada, actividad física ayudará a enfrentar el problema.
17 julio 2021
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Dietas adelgazantes efectivas, ligeras y equilibradas sin dañar el organismo. Los beneficios y daños de las proteínas, el trigo sarraceno, la bebida y otras dietas. Reseñas de quienes han perdido peso.
27 junio 2021
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Los costados y el abdomen son un área problemática clásica en las mujeres. En caso de violación de la dieta, los depósitos de grasa se acumulan en la zona de la cintura. Principios básicos para deshacerse de una cintura gorda. Causas de flacidez de las caderas y acumulación de grasa en la zona de la cintura. Las principales formas de eliminar los lados.
26 junio 2021
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Dieta de Pierre Ducan: fases de cumplimiento, ventajas y desventajas, recomendaciones generales. Recetas de cocina para adelgazar de forma eficaz.
26 junio 2021
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¿Es posible adelgazar sin hacer dieta? ¿Qué principios debes seguir para adelgazar todos los días?
26 junio 2021